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dimanche 7 décembre 2014

Fèves fraiches aux saucisses et à la menthe


Fèves fraîches aux saucisses et à la menthe

pour 4 à 6 personnes :

500g de chorizo ou de tout autre saucisse fumée ou à l’ail
1 cuillerée à soupe de saindoux ou graisse
125g de petit salé coupé en dés
1/3 de bol de ciboule hachées ou oignon frais
1 cuillerée à café d’ail hachée
1 dl de vin blanc sec
1 dl d’eau
1 cuillerée à soupe de menthe ciselée
1 petite feuille de laurier émiettée
1 cuillerée à soupe de persil ciselé
½ cuillerée à café de sel
Poivre
3 bols de fèves fraiches

- Epluchez les fèves et les cuire 5 minutes à l’eau bouillante, puis passez les sous l’eau froide, puis expulser la fève vert vif de son enveloppe.
-  Mettez les saucisses dans la poêle et piquez-les en deux ou trois endroits
- Ajoutez suffisamment d’eau pour les couvrir et porter à ébullition sur feu vif.
- Réduisez la flamme et laissez mijoter à découvert 5 minutes.
- Egouttez sur des serviettes en papier et découpez-les en rondelles de ½ cm.
- Dans une cocotte à fond épais, faites fondre le saindoux ou la graisse sur feu doux.
- Ajoutez les dès de petit salé et, en remuant, laissez-les rendre leur graisse. Retirez-les avec une spatule quand ils sont croustillants et colorés et égouttez les sur une serviette en papier.
- Ajoutez les ciboules ou l’oignon frais et l’ail et faites cuire environ 5 minutes jusqu’à ce que les ciboules soient tendres mais non dorées.
- Mouillez avec le vin et l’eau et ajoutez les rondelles de saucisses, le petit salé, la menthe, le laurier, le sel et le poivre.
- Portez à ébullition sur feu vif, réduisez la flamme et laissez mijoter 20 minutes dans la cocotte partiellement couverte.
- Ajoutez alors les fèves et le persil et laissez mijoter à découvert encore 10 minutes, en remuant fréquemment pour réchauffer les fèves.
- Rectifiez l’assaisonnement et servez aussitôt

On peut très bien faire cette recette sans saucisse.

dimanche 24 juin 2012

Pâtes aux fèves fraiches et à la brousse


Pâtes aux fèves fraiches et à la brousse


Pour 2 personnes

300g de fèves fraîches
125 g de brousse de brebis
2 cuillerées à soupe de pecorino à râper (ou de parmesan)
1 cuillerée à soupe d’huile d’olive
Le zeste râpé d’un demi-citron bio
200g de pâtes en forme de tubes, de papillon ou de torsades
Aneth frais ou  persil plat ou ciboulette

- Ecossez les fèves et faites les blanchir à l’eau bouillante une minute.
Rincez- les sous l’eau froide et ôtez-en la peau en la fendant avec l’ongle et en appuyant pour expulser la fève vert vif.
Mettez un faitout d’eau sur le feu pour les pâtes, que vous cuirez al dente.

Dans le fond du plat creux de service, battez la brousse dans un bol en pyrex avec le fromage râpé, l’huile d’olive, le zeste de citron, plusieurs tours de moulin à poivre et du sel. Mettez le bol dans le four tiède ou chauffez-le légèrement au bain-marie, en attendant que les pâtes soient prêtes.
Avant d’égoutter les pâtes, prélevez une louche de leur liquide de cuisson. Utilisez-en la moitié pour allonger le mélange à la brousse. Versez les pâtes dessus, mélangez, ajoutez encore du liquide de cuisson si le plat paraît sec.
Incorporez délicatement les fèves, saupoudrez de fines herbes ciselées et servez de suite.